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夏天脱发严重怎么办?

2021-09-06 11:00:26

1、经常洗头

   有人会出来说:洗头间隔在2-3天较好不能过于频繁。这句话说的也没有错,但是是相较于秋冬春季节时,由于夏天炎热的缘故头皮容易出汗和捂汗,如果不及时的清洁会损害到生长环境,所以在夏季经常的洗头是正确的做法。

2、饮食合理

   在炎热的夏季人们偏向清淡的食物,有时水果和零食就代替了正餐。要多食一些富含铁质和蛋白维生素的食物;多吃含有碱性的物质的水果蔬菜,它们可以溶解掉血液中的酸性毒素(酸性毒素是导致脱发和头发变黄的重要原因),而高糖类和高脂肪在代谢过程中会产生大量的酸性毒素要少吃。


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